En el tenis y el pádel, las piernas trabajan tanto como los brazos. La posición de espera semiflexionada, los desplazamientos laterales explosivos, las frenadas bruscas antes de golpear y los…
El hombro es la articulación más móvil del cuerpo humano. Esa movilidad extraordinaria —que permite al tenista servir a más de 200 km/h o al padelista ejecutar un remate desde…
Hay una lesión que los jugadores de tenis y pádel conocen bien, aunque muchos no saben que la tienen hasta que ya lleva semanas instalada. Se llama epicondilitis lateral, pero…
El tenis y el pádel comparten mucho más que una red y una raqueta. Comparten también un perfil de lesiones muy concreto: movimientos repetidos una y otra vez durante meses,…